Massages
Les massages bien-être non thérapeutiques
Le massage bien-être est une formidable technique pour se reconnecter à son corps, libérer les tensions physiques, nerveuses ou émotionnelles. Mes massages sont adaptés à votre vitalité du moment. Après le massage, j’accorde un temps d’échange sur vos ressentis. Vous pourrez bénéficier de conseils en hygiène de vie si vous le souhaitez.
Les prix sont fonction de la durée Les temps indiqués tiennent compte du temps d’installation
Le massage drainant naturopathique – de 65 à 110 euros selon la durée
Ce massage permet de désincruster les toxines logées dans vos tissus et de les amener vers les organes d’élimination. Il s’inscrit dans le cadre d’une cure naturopathique.
Le massage bien-être intuitif de 65 à 110 euros selon la durée
Le massage intuitif vient du cœur. Je détermine la technique adaptée à votre état du moment et à votre besoin. Ce massage remet du lien entre votre corps et votre esprit. Détente et lâcher-prise assurés !
Le massage minceur 80 euros – 1h15
C’est un massage tonique pour remodeler les rondeurs localisées sur les cuisses, le ventre, le haut des bras et soulager les jambes lourdes. Accompagner d’une bonne hygiène de vie, le massage minceur favorise :
• L’élimination des masses adipeuses
• La tonicité des tissus en redonnant un meilleur aspect à votre peau
• Une meilleure circulation sanguine et lymphatique
• La disparition des sensations de jambes lourdes
Le massage du ventre Chi Nei Tsang 80 euros – 1h30
Notre ventre est notre deuxième cerveau. Issu des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le massage Qi Nei Tsang signifie “travail de l’énergie des organes internes”. Ce massage de l’abdomen débloque les tensions et les nœuds physiques et émotionnels et facilite la circulation de l’énergie vitale, le Qi. Il apporte un bien-être physique, émotionnel et mental. Pour un effet durable, je recommande au moins 3 séances espacées de 3 semaines pour laisser le temps à votre corps de « digérer » les charges émotionnelles.
Au niveau du corps, le Chi Nei Tsang :
• Détoxifie les organes (Intestin, Foie, Rate)
• Favorise la digestion, l’élimination des déchets et la circulation lymphatique
• Libère la respiration
• Peut soulager certaines douleurs (comme les douleurs menstruelles)
• Facilite le bon fonctionnement des organes internes
Au niveau de l’esprit, le Chi Nei Tsang :
• Libère les émotions et tensions stagnantes
• Relaxe et détend en profondeur
• Favorise un meilleur sommeil
Le massage crane-visage-épaules 50 euros – 45 min
Une parenthèse de douceur pour libérer toutes les tensions et crispations qui vous prennent la tête
Le massage des pieds et des jambes 50 euros – 45 min
Retrouvez de la légèreté grâce à la relance de la circulation
Le massage enfant (de 5 à 12 ans) – 40 euros – 45 min
Au son de mes carillons, je propose un massage tout en douceur, parfois autour d’une petite histoire. Votre enfant retrouve calme et apaisement. Ce massage se fait en présence d’un parent.
Le massage rebozo – 80 euros – 1h15
Un soin tout en douceur, à l’origine réservé aux femmes enceintes ou venant d’accoucher. J’ai appris cette technique auprès des doulas Anne Belargent et Marisa de la Rebozo Therapy. Le Rebozo est à l’origine, un châle d’origine mexicaine, dont on se sert pour envelopper, bercer, serrer les différentes parties du corps. Ce massage apporte réconfort, recentrage et apaisement aux femmes, aux hommes et aux enfants qui le reçoivent.
L’enveloppement aux huiles essentielles – 50 euros -30 min
Je vous propose de tester les enveloppements aux huiles essentielles, un soin détox idéal si vous ne transpirez pas ou si vous avez la vitalité dans les chaussettes !
Le corps est enduit d’un mélange d’huile végétale et d’huiles essentielles bio puis je vous enveloppe dans la couverture chauffante pendant environ 30 min dans une ambiance feutrée. Cet enveloppement permet de :
Relancer la fonction de transpiration en rééduquant vos glandes sudoripares
Favoriser l’élimination des toxines par la peau et soulager de ce fait, les autres organes d’élimination du corps (reins, foie, intestins)
Vous offrir une bulle de détente en apaisant votre système nerveux
Couplé à un massage drainant naturopathique, vous optimiserez le travail d’élimination.
Témoignages
« Une super Naturopathe ! Elle prend le temps nécessaire pour une prise en charge complète en tenant en compte des contraintes de chacun. Toujours à l’écoute et pleine d’idées. Elle explique très bien. »
Priscilla, 36 ans
« Cynthia Bennour est une professionnelle certifiée en Naturopathie. Consciencieuse et à l’écoute, elle a vraiment à cœur de vous accompagner vers un mieux-être intérieur et physique, à votre rythme. Cela fait TOUTE la différence, notamment lorsqu’elle y ajoute une pointe d’humour. Je recommande vivement à quiconque qui souhaite prendre sa santé en main. »
Esther, x ans
« Une naturopathe proche des personnes qu’elle accompagne, dans une démarche simple, réaliste dans nos modes de vie speed, pour des bienfaits profonds. »
Safia, X ans
« Une excellente naturopathe, bienveillante et à l’écoute. Prend le temps nécessaire pendant la consultation.
Je vous la recommande aussi pour ses massages de bien être relaxant! »
Aleksandra, 47 ans
« Un moment de pure détente. Probablement le meilleur massage que j’ai eu l’occasion de faire. Ambiance chaleureuse et zen, conseils professionnels et adaptés. L’adresse de mes futurs massages est toute trouvée. »
Dalila, 36 ans
« Je recommande vivement les massages et les conseils de Cynthia, je suis sortie de son cabinet toute détendue et avec plein de suggestions “bien-être” liés à mon alimentation et à mon travail. Douce et à l’écoute elle m’a permis de m’orienter vers une meilleure hygiène de vie. A conseiller ! »
Brigitta, 38 ans
« Rencontrer Cynthia a été une vraie révélation. Thérapeute ouverte, généreuse et pédagogue, elle a su m’accompagner avec douceur sans me déresponsabiliser au cours d’un entretien pour choisir des Fleurs de Bach qui me seraient les plus appropriées! Son écoute et ses conseils m’ont été d’une grande aide! Je recommande vivement! »
Aurore, 26 ans
« Excellente prestation. A l’écoute et très pertinente dans ses conseils. J’ai même organisé une séance découverte sur mon lieu de travail… Je recommande sans hésitation. »
Fatima
« Cynthia est très à l’écoute ! Elle prend le temps de nous écouter, de comprendre pourquoi on vient la voir, de s’intéresser à notre mode de vie pour pouvoir ensuite nous proposer une « feuille de route » adaptée dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. Elle a beaucoup d’humour et nous explique clairement les choses ! Elle était mon dernier espoir et ça fonctionne !! Je retrouve la sensation de faim que je n’avais plus depuis des mois, moins de coups de fatigue la journée et des kilos qui commencent à s’envoler… elle m’a reboosté ! Comme elle dit : « vive le gras ! mais le BON gras » 😁 Et moi je dis « vive le jeun intermittent » ! »
Cécile, 38 ans
« Je recommande Cynthia qui est très professionnelle et à l’écoute. Elle saura vous donner tous les bons conseils qui répondent à vos besoins pour améliorer votre qualité de vie. »
Laetitia, 22 ans
« Mon fils de 7 ans s’est fait masser dans une douce atmosphère. Mon avis de maman : j’ai beaucoup apprécié que Cynthia prenne le temps d’expliquer à mon fils comment allait se dérouler le massage. J’ai également apprécié sa petite histoire racontée en début de massage qui a permis à mon fils une détente totale. L’avis de mon fils : « C’était très bien et je voudrais recommencer ! » Nous y retournerons avec plaisir ! On recommande. »
Delphine, 41 ans et Paul, 7 ans
« Très bon contact, elle m’a donné beaucoup de conseils sur les exercices physiques, l’alimentation, le massage était juste somptueux ! J’ai passé vraiment un très bon moment, je recommande vivement ! »
Sandrine, 41 ans
« Praticienne très sérieuse qui donne d’excellents conseils Cynthia accompagne ses patients et est à l’écoute Je vous la recommande »
Pascale, 62 ans
« Madame Bennour est une très bonne praticienne , elle est à l’écoute et cerne complètement nos besoins et attentes je vous la recommande »
Stéphanie, 42 ans
Très à l’écoute et donne des conseils utiles. Lieu convivial. J’ai vaincu mes troubles du sommeil en une séance
Amina S.
Justine D.
C’était un moment d’échange tout en simplicité qui a répondu à mes attentes. Cynthia a su me mettre à l’aise avec bienveillance
Amina S.
Absolument rien à redire! Je me sens vraiment attendue, écoutée. Préconisations faciles à mettre en place, et en ce qui me concerne, résultats rapides. Très encourageant !
Evelyne L.S
Cynthia est très à l’écoute ! Elle prend le temps de nous écouter, de comprendre pourquoi on vient la voir, de s’intéresser à notre mode de vie pour pouvoir ensuite nous proposer une « feuille de route » adaptée dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. Elle a beaucoup d’humour et nous explique clairement les choses ! Elle était mon dernier espoir et ça fonctionne !! Je retrouve la sensation de faim que je n’avais plus depuis des mois, moins de coups de fatigue la journée et des kilos qui commencent à s’envoler… elle m’a reboosté !
Cécile L.
Cynthia est une personne très à l’écoute, souriante et agréable ! Elle m’a aidé par l’intermédiaire de conseils notamment sur mon alimentation par rapport à mon mode de vie. Elle a su s’adapter à mes besoins. Je la recommande vivement !
Tasnim B.
J’ai adoré cet entretien avec Cynthia que j’ai poursuivi avec un massage d’1h15 qui était tout simplement génial et m’a fait un bien fou ! C’est quasi toute la famille qui est passée entre ses mains car mon fils ainé a également bénéficié d’une consultation pour revoir l’alimentation et son hygiène de vie et ça porte déjà ses fruits. Il a lui aussi beaucoup aimé le massage de Cynthia. En outre, elle nous suit et ça c’est top ! Pour résumer mon propos, je vous conseille vraiment Cynthia Bennour, vous ne serez pas déçus !!!!!!!!!
Nathalie D.M
